Le massage ayurvédique : Une relaxation physique et mentale

Vivez un moment unique
d'évasion Corps et Esprit !

Pour votre bien-être, je pratique des massages ayurvédiques intuitifs, dans un profond respect des rituels indiens et de leur dimension sacrée.

Je vous propose 2 options :

  • Un massage d’1 heure sur tout l’arrière du corps
    ou 
  • Un massage recto/verso sur tout le corps d’1h30 à 2h00

Quelques bienfaits du massage ayurvédique

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la médecine ayurvédique compte parmi les plus complètes car elle intègre aussi bien le corps que l’esprit. Élevé au rang du sacré, le massage ayurvédique est une pratique dont les origines sont millénaires.  Il permet un travail énergétique complet et améliore les dimensions physiques et émotionnelles. 

Ce massage a des propriétés curatives et préventives.

  • Il nourrit la peau, assouplit les articulations et tonifie les tissus musculaires.
  • Il augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
  • Il favorise l’oxygénation des tissus.
  • Il participe à l’élimination des déchets.
  • Il améliore la réponse immunitaire et augmente la résistance aux maladies.
  • Il améliore la transmission de l’influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps.
  • Il augmente les capacités de présence et de concentration.
  • Il stimule la vitalité sexuelle.
  • Il lutte contre la fatigue, l’insomnie et la dépression en procurant une sensation de légèreté et de vitalité.
  • Il donne une meilleure conscience du corps et restaure la confiance en soi.

Massothérapie et développement personnel

La massothérapie s’adresse à toutes celles et ceux qui sont à la recherche d’un mieux-être. Elle agit principalement autour de trois axes : relations avec les autres, avec soi-même et avec son histoire (pour accéder au sens des événements de celle-ci).
Longtemps perçue comme un soin de bien-être et de loisir, elle tend à être de plus en plus reconnue comme faisant partie des soins de santé qui contribuent à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé. Elle devient alors une bonne alliée sur le plan relationnel avec soi-même, car elle est une approche très complémentaire permettant une prise en charge encore plus globale.

Les bienfaits du massage au point de vue développement personnel

Concrètement, le massage offre la possibilité d’un accompagnement, d’une présence, d’une écoute et d’un soutien dans ce que vous souhaitez entreprendre. Le massage a de nombreux effets positifs sur la structure et la posture du corps, le fonctionnement de tout l’organisme, les plans sensoriels, psychologiques et émotionnels. 

Lorsque qu’on parle de développement personnel , on y entend une ouverture au changement .
J’aime bien reprendre les paroles de Don Miguel Ruiz , « Vous n’êtes pas responsable des actions d’autrui. Ce que les autres disent et font est une projection de leurs propres réalités, de leurs propres rêves. Lorsque vous êtes immunisé contre les opinions et les actions des autres , vous n’êtes plus victimes de souffrances inutiles, vous êtes le propre acteur de votre vie »,  cette phrase est d’une grande puissance …

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